SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

true mass

  • Dieta na amse do oceny prosze o szczere porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poltlustego -100ml mleka2% b:41;ww:12;t:11 jest to pierwszy moj kontakt z dieta. dlatego tez prosze o pomoc, szczera pomoc. wiek 18 lat wzrost 188 cm waga 84kg cykle :Mutant MAss shock theraphy, no xplode true mass. obecnie mam 2 puchy cell pump i 180 capsow HMbbolonu. Jezeli potrzebne sa jewszcze jakies dane odrazu dopisze:) dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-08-29 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Biceps:ok 35 5 .STAZ NA SILOWNI: ok 8 mniesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przybranie na wadze do 95kg 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: No-xplode, Cell mass, true mass. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYW) spora, wazne zeby byly dobre efekty 12 . Czy masz dietę? Nie, niestety przez szkole i dodatkowe zajecia nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-09-28 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jezeli chodzi o cwiczenie nog

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2cw -przysiady ze sztanga na karku 12-10-8-6 3cw -wyprosty nog na maszynie 12-10-8-6 4cw -przysiady ze sztanga z przodu 12-10-8-6 wiek 18 waga 84 wzrost 190 staz na silowni ok.9 miesiecy z czego 4 przemyslane:D dieta jest jezeli chodzi o wymiary miesni nie ma sie co jeszcze chwalic:) cykle :mutant mass shock theraphy, no xplode true mass

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2009-09-01 07:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich. jestem aktualnie na cyklu: - nox pump Dorian Yates 1 saszetka przed treningiem - mono Power Sports 5 gramów po treningu. - mutant mass Pvl 1 X dziennie - true mass Bsn 1 X dziennie - multiwitamina 1 X dziennie - gold omega 3 2 X dziennie - complex Witamin B 2 X dziennie i mam pytanko bo po zestawieniu tych wszystkich produktów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2008-05-23 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od 1 pazdziernika wchodze na jesienno-zimowy cykl.Jesli ktos ma jakies uwagi,sugestie prosze bardzo ... 200 Anabol 15 Deca 2ml/250mg 15 Testosterone Enanhate 1ml/100mg 200 Winstrol (oral) Clomid na koniec 1-8 Methanabol (20mg/ed) 1-12 Deca (2ml/e7d) 1-12 Test (1ml/e7d) 8-12 Winstrol (30mg/ed) Do tego: 1-8 tydzien BSN True Mass [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2008-08-31 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku godzinach od wyczyszczenia na mojej szyi robi sie czarny, nie chodzi tu o brod:D Diete mam 3g bialka 6g wegli i 2g tluszczy Cykle to Mutant Mass shock theraphy potem true mass i no xplode potem cell pump hmb oczywiscie carbo... nie wime co z tym zrobic bo jest co raz gorzej... u lekarza bylme dzis bede miec wyniki morfologii.. jezeli ktos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-11-12 10:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam z poczatkiem maja chce zaczac cykl na sucha mase z saa i chce rozpisac sobie odzywki jakie brac itd. -białka: *PVL NUTRIENTS Iso-Gold 2200g *OLIMP Whey Pro Isolate 2500g *abb pure pro *bsn syntha-6 -gainer: *OLIMP Profi Whey Mass 3300 g *BSN True Mass 2610g -animal pak -kreatyne -aminy -stack kreatynowy Jakie wybrac bialko i gainera z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-04-10 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN & Activ Lab & FBL- suplementowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witm.. zakupiłem wlasnie suplementy bsn. w skład wchodzi: -no xplode 2.0 (2puszki) - synthax6 (2puszki) -true mass niestety nie za bardzo za gainerami jestem ale ze względu na prace nie które posiłki nie mogę zjeść o normalnej godzinie. -FBL bchcaa 2:1:1 -Activ lab l-glutaminę chce dokupić jeszcze potreningowke do no xplode ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-06-19 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • True Mass - czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Czy brał ktoś True Mass firmy Bsn i czy (przy dobrej diecie) da jakies efekty "w masie" 2. To samo pytanie dotyczy bulka Whey Best Mass Dibencozide Positive firmy Activia...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2007-10-27 10:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ! PROSSZE O POMOC ! CYKL...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mianowicie moj kumpel ma problem z dobraniem cyklu , posiada z BSN no xplode + true mass takze z BSN i amino max 6800, planuje cos do tego dorzucic posiada na to 300 zl funduszy prosilbym o jakas pomoc. Suple jakie ma za soba mass xxl , nitrobolon , amino. Celem jest masaa i sila :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-09-13 16:36:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ktory gainer lepszy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie na zakupem gainera jako uzupelnienie diety. Mysle o mutant mass PVL albo o true mass BSN. chodzi mi o nabranie masy niekoniecznie tluszczu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-05-04 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer ktory lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie od was dowiedzieć co sądzicie o tych dwóch produktach: - PVL mutant mass - BSN true mass ja osobiście słyszałem ze jest to gorna połka jezeli chodzi o gainery.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-04-24 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainerator kupię

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. Oczywiście interesuje mnie zakup w cenie lepszej niż na allegro. Może też być inny gainer z minimum 20% białka (mutant/true mass/monster mass).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2010-11-07 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb ; Cel-Massa ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie w końcu po redukcji prawie 6 mieśięcznej po nieudanych próbach masowych z dietami wysokowęglowodanowymi przyszedł znów czas w końcu na masę Przez ten czas bardzo dobrze poznałem swój organizm i wiem, że węglowodany woogóle mi nie służą Dlatego teraz zaczynając robienie masy pragnę aby była ona jak najbardziej czysta i wiem, że low-carb to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-08-06 16:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa przy jednoczesnym zredukowaniu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Głownie na celu mam robienie masy. Jednak chcialbym spalić trochę brzuch, aby trochę sie zrównał, bo już stanowczo za mocno odstaje. Nie chce robić rzeźby, poniewaz nie ma prawdę mówiąc jeszcze co rzeźbić, a druga rzecz, to jednak nie chcialbym stracić całej masy, która budowałem przez ostatnie miesiące. Dlatego chcialbym wam zaprezentować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-06-22 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C4DNew - Dziennik (Ecto! Don't Panic) CEL: MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, Od dłuższego czasu czytam forum, jednak dopiero dziś: po pół roku ćwiczeń rozpoczynam dziennik treningowy. Będę się starał na bieżąco uzupełniać temat. Od początku. Michał, lat: 20. Przygodę z siłownią zacząłem dokładnie 6mc temu, kiedy zobaczyłem zdjęcie(nr1) ... tak, to ten widok do dziś motywuje mnie do dalszej pracy 71kg [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2011-11-17 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zwiekszenie sily i masy miesniowej. zbudowanie czystych miesni zredukowanie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie zaczoem Bsn true mass /nitrix/syntha 6/no xplode 11. POZIOM BF%:mysle ze ok 22% chcem zejsc do 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tyje tylko brzuch mam ok 1 cm tkanki na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-03-31 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zwiekszenie sily i masy miesniowej. zbudowanie czystych miesni zredukowanie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie zaczoem Bsn true mass /nitrix/syntha 6/no xplode 11. POZIOM BF%:mysle ze ok 22% chcem zejsc do 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tyje tylko brzuch mam ok 1 cm tkanki na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2015-03-31 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • midio dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa z oliwek 20g 0 20 0 176 Marchew 100g 1 0 4 20 ŁĄCZNIE: 320g 29 22 81 640 Posiłek 5:18( po treningu) odżywka BSN true mass 100g 46 16 76 630 Mleko UHT 3,2% tłuszczu 250g 8 8 12 153 ŁĄCZNIE: 350g 54 24 88 783 Posiłek 6: ok. 21 Serek twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-04-19 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem :( dość bolesny :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich :) Pisze do was z powodu pewnego problemu... Mam 15 lat i tydzień w tydzień, miesiąc w miesiąc trenuje pływanie po 1,5 h 3 razy w tyg. plus do tego 2 x 2 godz. W-F w szkole :) Trenowalem także do niedawna w domu z hantelkami i robilem pompki itp. Tydzień temu poszedłem na siłownie po raz pierwszy w ramach W-F'u i obecnie mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2008-02-04 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)